jak gif

" Na siłce na która dawniej uczęszczałem wszyscy prawie udbijali od klaty i to tak mocno " => jak chcesz klatke ćwiczyć 2x w tygodniu. To ilość serii podziel przez 2. Np 14:2=7 po 7 serii na trening. Taki najłatwiejszy sposób. Nie będziesz miał problemów z regeneracja. jaki staż ? joł.

`koles08 - przeczytałem ten artykuł i nic nie mogę z tego zrozumieć. Chodź jestem jak to się mówi "kujonkiem", to nic w ząb nie rozumiem. Wiem, że na pewno jestem już którąś z kolei osobą, która prosi Was o ułożenie za niego diety. Wiem również, że może Was to już troszkę denerwować. Ale ja bez niczyjej pomocy nie jestem w stanie samemu [...]

-SHIELD- moglbys zdradzic jakie to sa zastrzezenia? Tak jak wczesniej wspominalem arabusy podobno maja to do siebie ze kazda seria wyglada inaczej,Panowie czy to prawda?

Mi trening na wytrzymałość na siłownii (i trochę biegałem) pomógł znacznie poprawić wyniki na krótkich długościach jak i na dystansach. Byłem zszokowany po efektach , ale wydaje mi się, że to wynikało z pamięci mięśniowej - kiedyś spooooooooro biegałem

libolu z boldkiem naraz chyba nie bierzesz?? imo pociagnij wysoka dawke nolvy pare dni,, jak nie przejdzie to ja bym przerwal

a pier*** to forum jest wiele innych bardziej przyjazdnych w korych nie kazdego koksa slaba strona jest ginomen lol to juz jakas obsesja brawo panowie brak wlasnych rozumkow jak juz ktos zaczol jechac to jedziemy dalej nie lol

mono->jabłczan->stacki typu xp i co mają więcej wymyślic?? chyba nowe stacki typy xp jednynie, więc na początek mono, bo co jak xopandy przestaną dziłać

tylko że białko to nie suplement to co napisałeś to prawda, bo org. ludzi do chleba czy mięsa się nigdy nie 'przyzwyczai' monohydrantu jest za mało w pożywieniu i dla org porządny bodziec i może się do niego 'przyzwyczaić' a jak wiesz csuplement to nie odżywka, eot bo i tak się nie dogadamy. Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-26 09:20:22

NO stary, jajeczne zawsze będzie lipne pod względem rozpuszczalnosci i smaku, jak nie podchodzi Ci egg olimpu, mozesz spróbowac megabola czy inne ale problem będzie podobny. moze weź jakis matrix, który jest mixem wielu róznych białek (kazeina, serwatka, jajo), udział WPC bedzie mniejszy i moze syfy nie wyjadą tak obficie.

mnie trenadrol z kilosports tak pop.jer.dolil ze bylem w szoku z 74 skok na 82kg . Tluszcz troche wytopiło , sila na mega + , ale z fajką juz mialem przypał . Pojechalem do kolezanki a tam flak . Po odbloku i novedexieXT wszystko wrocilo do normy , spadki byly ok 3kg . Oslonki obowiazkowo przy tak silnych ph , zwlaszcza jak tren

Kiedys bylem na imieninach 9latka,a bylem wtedy na cyklu kretki. Szwagier polal ze 4 driny. Jak sie lux zrobilem ... peya

ee...tam... wino raczej jest legit. A dziewczyny nie nie gadają bzdur! Po godzinie to stare wino się oddzielało. Te musi postać minimum całą noc! Posmakuj je przed strzałem. Kropelka wystarczy abyś zobaczył ze smakuje jak byś ściane polizał

co sie dzieje w tym dziale vampire jak masz zamiar tak pomagac to lepiej nie rob tego wogule co do autora tematu to faktycznie moglbys sie lepiej odzywiac poczytaj o 10wskazowkach zywieniowych w odzywianiu i to starczy na początek

Sterydy a sprawność seksualna "A co z potencją? - Powszechnie uważa się, że stosowanie sterydów powoduje oziębłość i problemy w życiu seksualnym. To prawda!" - jak można tak bluźnić

Slowo chyba jest tutaj jak najbardziej wskazane, poniewaz w swiecie sportu nie raz rzadzil przypadek

sympatyczną mordke ma wand jak sie tak uśmiecha, a to swojego dzieciaczka tam trzyma?

Tak jak Charon tylko ze brzuch robilbym przed aero

Wuted napisałem 12-8powt. Jak będzie dokładał do serii po 2,5kg co 2-4 tygodnie(co na tym etapie zaawansowania jest normą) to do września w serii będzie robił ~15-20kg więcej niż obecnie i wyjdzie mu wynik koło stówki

jak gotujesz to woda nie odparowywuje tylko łosos wazy jeszcze wiecej tak wiec biłka ubywa wraz ze wzrostem masy łososia. Chyba nie rozumiesz mojego pytania

Siema Johny jak tam robota idzie xD ...Mi na 'dół' dobrze wchodzi uginanie z hantlem na modlitewniku